Πρώτες βοήθειες ψυχικής υγείας

Στο σεμινάριο  “Πρώτες βοήθειες ψυχικής υγείας” θα μάθεις τεχνικές και εργαλεία που θα σε βοηθήσουν να αναγνωρίζεις  και να αντιμετωπίζεις άμεσα μια κρίση άγχους/πανικού και να αναγνωρίζεις τα σημάδια στο σώμα σου. Read More…